Фитнес-студия Ann Fitness

Фитнес-студия Ann Fitness приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, наклонов, жимовых и тяговых движений или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту гибкости, координации, скорости и выносливости.

В Фитнес-студии Ann Fitness предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что крайне важно здраво рассчитывать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.

Помимо сказанного, тут можно посетить следующие занятия:

• калланетику
• стретчинг
• кроссфит
• зумбу
• пилатес

Адрес компании: Республика Марий Эл, Йошкар-Ола, Льва Толстого, 45. Телефон: +7 (836) 232-13-22. График работы — пн: 12:00 - 13:00, ср, пт: 16:30 - 17:30, сб: 11:00 - 12:00.