Фитнес-клуб Атлант

Фитнес-клуб Атлант приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, тяговых движений, выпадов, перемещений или приседаний, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению координации, гибкости, силы, выносливости и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо того, в этом месте можно записаться на кроссфит или стретчинг.

Адрес компании: Республика Марий Эл, Йошкар-Ола, Ленинский проспект, 64Б. Номер телефона: +7 (836) 254-90-90. Сайт: www.marimedia.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 08:00 - 15:00.