Фитнес-клуб Астрон

Фитнес-клуб Астрон приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, жимовых движений, приседаний или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, силы и гибкости.

В Фитнес-клубе Астрон можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы устали от бессонницы, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и укрепить организм. Персонал компании сообщит вам правила посещения (сколько минут в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить кроссфит, пилатес, калланетику, стретчинг и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Республика Марий Эл, Йошкар-Ола, Ленинский проспект, 11в. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (836) 260-04-44 или на веб-сайте astron.club. График работы — пн-пт: 06:50 - 23:10, сб, вс: 07:30 - 21:10.