Фитнес-клуб Астрон
Фитнес-клуб Астрон предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они предельно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Здесь имеется бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышцы, а также помогает телу расслабиться. Бесспорный плюс бассейна в том, что возможность поплавать есть и летом, и зимой, а вода в нем подходящей температуры. Администратор проконсультирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- йогу
- пауэрлифтинг
- аква-аэробику
- TRX-тренировки
- шейпинг и другие
Компания находится по адресу Республика Марий Эл, Йошкар-Ола, Воинов-Интернационалистов, 26а. Номер телефона: +7 (836) 260-01-11. Сайт: astron.club. Организация работает пн-пт: 06:50 - 23:10, сб, вс: 07:30 - 21:10.
