Фитнес-клуб Астрон

Фитнес-клуб Астрон приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет похудение и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

В Фитнес-клубе Астрон можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы страдаете бессонницей, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет отдохнуть и восстановить здоровье. Персонал компании расскажет вам правила посещения (сколько минут в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на йогу, пилатес, шейпинг, зумбу и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Йошкар-Ола, Лобачевского, 10. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (836) 260-01-11 или на веб-сайте astron.club. Организация работает пн-пт: 06:50 - 23:10, сб, вс: 07:30 - 21:10.